吉林为什么二胎备孕一直怀不上？可能受这4大因素影响！

　　随着二孩政策的实施，许多家庭正计划生育第二个孩子。然而，经过一年的怀孕准备，仍然没有怀孕。应注意及时找出原因，并爱护身体。

　　为什么二胎备孕一直怀不上?

　　1、女性多次做人流

　　如果妇女多次进行人工流产，会导致子宫内膜反复损伤，子宫内膜壁变薄，导致月经失调和减少，甚至闭经，以及输卵管阻塞、子宫内膜异位症、盆腔炎等。导致女性不育。

　　2、缺少一定的锻炼

　　许多女性长时间坐着工作，缺乏锻炼，长期慢性便秘会导致肠道内大量粪便堆积。粪便中的细菌可能通过淋巴管和毛细血管进入输卵管和卵巢，导致输卵管功能受损，从而导致不孕。

　　3、过度减肥

　　女性体内有足够的脂肪来维持正常的月经，并且拥有最基本的生存能力。当体内脂肪太少时，排卵就会停止，或者会出现闭经。

　　4、男性因素

　　当一个男人年龄太大不能生育时，精子的数量或质量会下降，导致女性不育。此外，性生活过于频繁或性交中断会导致性器官异常充血并影响精子生成。此外，过度吸烟和饮酒会降低精子活力和生殖功能，导致精子损伤。

　　二胎备孕一直没怀上怎么办?

　　1、去正规医院做检查

　　准备怀孕是两个人的事。丈夫和妻子都需要去医院检查。当女性患有输卵管阻塞、卵巢不能正常排卵或性激素紊乱时，妇科炎症会影响生育能力。此外，男性精子异常也会影响受孕能力。只有及时发现原因，进行针对性治疗，妇女才能顺利怀孕。

　　2、控制好体重

　　肥胖是没有第二个孩子的主要原因。过度肥胖会扰乱月经周期，导致排卵困难，影响卵子发育。怀孕期间，你应该控制体重，调整饮食，多锻炼，保持体重在标准范围内。

　　3、保持健康作息

　　夫妻双方都应该保持一个固定的时间表，减少熬夜，晚上10点睡觉，每天睡7-8个小时。此外，我们应该多锻炼。只有良好的身体素质是避孕的关键。更多的户外活动可以加速新陈代谢，改善局部循环，提高精子和卵子的活力和质量。

　　温馨提示

　　你必须在怀孕的前三个月戒烟戒酒，以避免影响精子和卵子质量。平衡是身体摄入的效果，尤其是叶酸、铁、锌和维生素的合理补充。保持良好的心态，以放松的心态迎接第二个孩子的到来。不要给自己太多压力。

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